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Fitness-Salat mit Senföl-Honig-Dressing

Zutaten für 4 Personen: 150g Radicio 150g Feldsalat
  2 Chicoreé 2 Salatherzen
  150g Champignons 150g Cocktailtomaten
  4 Scheiben Toast 4 EL weißer Balsamico
  2 EL Rapsöl 6 EL Senföl
  1 EL Honig 50g Walnußhälften oder Pinienkerne
  Pfeffer Salz
     
Zubereitung:    
  • Salat putzen, waschen und mundgerecht zerkleinern
  • Champignons und Tomaten putzen und in Scheiben schneiden
  • aus Rapsöl, Balsamico, Honig und Senföl eine Sauce rühren und mit Pfeffer und Salz abschmecken
  • den Salat mit Champignons, Tomaten und Walnußhälften auf einem Teller anrichten
  • Toast in Würfel schneiden, kurz vor dem Anrichten in etwas Senföl kross braten
  • Sauce und Weißbrotwürfel über den Salat geben - fertig!

  (Rezept der Historischen Ölmühle Eberstedt, mit freundlicher Genehmigung)

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